对于膏方， 

你陷入误区了吗？ 

 

误区一：吃膏方是老年人的专利成绩年终总结

目前不少年轻人 

由于不规律的作息、紧张的生活节奏， 

长期处于亚健康的状态， 

男性较多出现体重超标、脂肪肝等现象， 

女性则表现为月经不调等各种妇科疾病。 

膏方是针对个人体质个性化的药剂， 

不是只针对老年人的， 

对于这些亚健康年轻人， 

同样可以起到一定的调理作用的。 

 

误区二：吃膏方会发胖成绩年终总结

很多人认为膏方是大补的， 

因此有些女生不敢吃膏方， 

怕发胖。 

膏方除了滋补，更重在调理， 

调理人体气血及阴阳平衡， 

如果调理得当， 

并在用糖和用膏上加以控制， 

是不会导致发胖的。 

 

误区三：去年吃过膏方，今年不用吃开路方

吃膏方前， 

最好都要吃1-2周的开路方， 

通过试探性的调补， 

观察服药后的反应， 

以便医生能开出调补对路的膏方。 

由于环境、身体状况会发生变化， 

因此即便不是第一年吃膏方， 

也应先吃开路

 

哪些人适宜吃膏方？

处于“亚健康状态者” 

中老年人 

长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱的人 

“三高”人群 

慢性疾病或久病而致全身虚弱者 

患有慢性支气管炎、高血压、 

冠心病、糖尿病等慢性疾病的患者， 

均可服用膏方进行相应的

术后患者 

手术后患者身体处于虚弱的状态， 

以膏方进行调养， 

对身体康复有很大帮助。 

 

特别提醒 

孕妇和不足3岁的儿童， 

肠胃功能不佳、消化吸收状况差的人， 

体质健壮的青少年， 

急性疾病和有感染者等人群， 

均不适宜服用膏方。 

 

膏方何时吃？

传统认为， 

膏方应冬至开始吃， 

随着当前气温、环境的变化， 

膏方也可以提前开始服用。