气虚质
 
【临床特征】性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。
 
【调度准则】补益元气，健脾和中。
 
 
阳虚质
 
【临床特征】阳气缺乏，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒体现为主要特征。耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
 
【调度准则】温阳补气。
 
 
阴虚质
 
【临床特征】阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热体现为主要特征。手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，粪便干燥，舌红少津，脉细数。
 
【调度准则】滋养阴液。
 
 
痰湿质
 
【临床特征】痰湿凝集，以形体肥壮、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿体现为主要特征。面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甜美黏 ,苔腻，脉滑。
 
【调度准则】健脾理气，化痰渗湿。
 
 
湿热质
 
【临床特征】湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热体现为主要特征。面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重疲倦，粪便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊湿润，女人易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
 
【调度准则】清热化湿。
 
 
血瘀质
 
【临床特征】血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀体现为主要特征。肤色晦黯，色素冷静，简单出现瘀斑，口唇暗淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
 
【调度准则】活血化瘀。
 
 
气郁质
 
【临床特征】气机郁滞，以神态郁闷、担忧软弱等气郁体现为主要特征。神态郁闷，感爱软弱，愁闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
 
【调度准则】疏肝解郁，条达安神。
 
 
特禀质
 
【临床特征】先天异常，以生理缺点、过敏反应等为主要特征。过敏体质者常见哮喘、风疹、咽痒、鼻塞、喷嚏等。
 
【调度准则】祛风养血。
 
 
平缓质
 
【临床特征】阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛为主要特征。
 
【调度准则】健脾补肾，益气养血，调养心脾。
  
 
每个人都是不同的，不同的生活方式，不同的出生、成长环境，不同的饮食文化习惯等，决定了不同的人拥有不同的体质特征。人之体质阴阳强弱与患病情况有很大关系。所受病邪也都根据每人的体质、脏腑之寒热而各不相同，或成为虚症、或成为实症、或成为寒症、或成为热症。也就是说，不同体质偏爱不同疾病。
 
改善后天体质形成的条件，可以弥补先天体质的不足，从而达到以后天养先天，增强体质，促进身心健康，这就是所谓的养生保健，要视体质之阴阳强弱，分别采用不同的方法，才能有所收益。