膏方与养生保健

 
"养生"顾名思义是护养生命达到健康长寿之目的。
 
中医养生包括了中药丹剂、中医膏方、中药单方、民间验方、药酒、药膳、药茶、食疗、艾灸、拔罐、中药外敷、中药浴、推拿按摩、足疗、足浴及气功、导引等方法,使人体长期保持"阴阳平衡"状态是中医养生的基本观点。
 
中医养生膏方具有疗效确切、口感好能按照食品服用、久服安全无毒副作用、携带方便等特点无疑成为了人们养生保健最佳选择。
 
由于中医膏方养生理论深奥、需要中医师有丰富的临床经验,加工膏方药师要有"滴水成珠"之绝技。因此中医膏方从汉代到清朝末年一直在宫廷及中医药行业领域传播,民国初中医膏方养生在江、浙、沪地区得到迅速发展,建国后由于党的中医药政策中医膏方养生市场迅速崛起,尤其在江、浙、沪及南方地区,已成为人们养生保健重要手段。伴随国家中医药局"中医膏方北进"政策的引导,近十年中医膏方养生在北方亦广泛被民众认可,"冬季进补膏方,来年能打虎"的民间谚语已逐渐被医者、服用膏方养生之人所接受。
 
 
 
膏方与延年益寿


 
健康长寿自古以来就是佛、道、医都研究的焦点,有多少帝王将相、达官贵人为求长生不老而费劲脑汁、秦始皇派徐福出海求仙讨药,成了美丽传说,这样的故事比比皆是。
 
首先大家要知道影响寿命的诸多因素:环境因素、社会因素、战争因素、自然灾害、贫困因素、个人因素、医疗因素等等。
 
中医药对人类的贡献是巨大的,它不但形成了独特的望闻问切、理法方药辩证施治体系,还形成了养生保健的中医预防体系。
 
中医膏方为什么能延年益寿?
 
关键是膏方善长"调整人体阴阳平衡"、"维持人体阴阳平衡";"阳气"是生命的源泉,阴是生命基础,只有阴阳平衡才能延年益寿。人类从母体分娩的新生儿之纯阳之体至生命完结入土的纯阴之体,体现了整个阴阳变化规律。
 
本人翻阅了大量中医古籍资料认为,古代说人的基本寿命120岁,是将自然界、阴阳、五行、天干地支与人体融合理论,是经过长期实践而总结的。
 
从0~120岁经历两个甲子年,因而人的寿命要分两个重要阶段:
 
0~60岁这个阶段"阴阳特点:
 
0岁纯阳之体至三十岁阳气发展至高峰,阴气低谷;
 
30~60岁阳气逐步落降,阴气逐步上升;

60岁时阴气到高峰,阳气低谷。
 
60~120岁:
 
60岁应是人生命第二个青春期,阳气再次升起,阴气开始回落,到九十岁时人体阳气达到第二次到高峰,阴气降到最低,到120岁时人体近乎纯阴之体,阳气尽乎衰竭;
 
佛道医及民间出现的第三甲子现象虽是个案,但亦很符合中医规律,随着科学的发展人类120~180岁第三甲子的实现亦很正常。
 
中医膏方是能利用这一规律,在"春夏养阳、秋冬养阴"的理论指导下,利用药食两用之中药的四气五味、升降沉浮之特性来调整人体阴阳平衡,从而实现健康长寿之目的。
 
 
膏方与美容养颜


 
养颜美容已是现代人热门话题,各种面膜、各类保健品比比皆是,然而容貌的美丽全然不是局部,中医认为是整体观念,容貌是精气神的体现,是和善气质的体现,是五脏六腑阴阳平衡的体现,是健康的体现
 
 
中医膏方养颜主要特点:
 
(1)阳气不足—面部失色:
 
中医所讲"卫气"为卫阳,固表、护于面首,行于脉外;
 
"营气"为营阴,行于脉中;
 
"宗气"聚于胸,统心肺之气;
 
"真气"为元阳之气,督统诸阳之气;
 
"四气"足则面色红润、有光泽、两目有神、面容美丽;反之"四气"不足就会呈现出面色无光泽、或灰暗、或萎黄、或灰黑、两目无神、精神萎靡等等。"四气"的生成主要靠后天脾胃所化生及肺气的充盛;脾主运化、主生血、主统血、主生肌在五行为土,为万物之本;肺主气、司呼吸、主宣发肃降、通调水道、主皮毛在五行为金;中医膏方最能发挥健脾和胃,培土生金之功效达到从根本之健康,之美丽。
 
 
(2)血瘀、痰瘀—面色多斑:
 
痰瘀是中医致病当中的不内外因,多由五脏六腑功能失调而产生,痰瘀之邪随气行无处不致,宜停面首,中医膏方善调五脏六腑功能又有活血化瘀、去痰、行气之情志失调、颜面失美色,中医讲喜怒忧思悲恐惊七情是内在致病因素,中医膏方在疏肝理气方面有独特之处。